Использование в паровой бане
При кашле – налейте три капли масла в горячую воду. Далее, необходимо подышать парами в течение одной минуты, наклонившись над сосудом и накрыв голову полотенцем. Испарения избавят вас от постоянного кашля. Очищение легких – та же процедура поможет и это очень эффективно. Аромат масла весьма насыщенный, но придется проявить терпение, по крайней мере, две минуты. После первой паровой бани почувствуете результат. Регулярно посещайте сауну или баню.
Баня очень полезна, это известно много веков. Она помогает расслабить тело, укрепляет здоровье. Баня выводит из организма вредные вещества – шлаки и токсины, очищает кожу. Рекомендуем вам по хорошей цене купить товары для бани на сайте teplokontakt.ru.
Чем полезна баня
В бане можно использовать разные виды масла, о каждом подробней. Так, для регенерации кожи и снятия отеков подходит можжевеловое масло. Так же оно помогает в борьбе с целлюлитом.
Для его профилактики чаще всего в бане используют такие масла, как масло эвкалипта, мяты, пихты, лаванды. Масло лаванды так же подойдет для нормализации нервной системы.
Для тонизирования кожи используем такие масла, как розмариновое масло, лимонное, сосновое, масло апельсина. Масло кипариса и масло мелиссы поможет восстановить силы и расслабиться после тренировки.
В борьбе с морщинками и за свежесть лица, после бани можно несколько раз ополоснуть лицо и тело то горячей, то холодной водой.
Финская сауна в России не менее почитаема и любима, чем в Финляндии. И хоть славянскому народу ближе к телу русская баня, современные любители погреться предпочитают походы в сухую сауну. Тем более, что в любой финской парной установлены каменки, на которые всегда можно брызнуть водой для образования пара. Другое дело, что обычными электропечами баню не устроишь, а вот если это электрокаменки SAWO серии Tower, то эффект настоящей бани даже в финской сауне обеспечен.
© 2022, Алина. Все права защищены.
